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夫妻相处信任比计较更重要


林湘艳

  “我很想跟她沟通,可她却总是说没有什么好沟通的”。“他在外面跟别的女人总有说不完的话,回家跟我却无话可说。”“我们当初那么相爱,现在却像陌生人一样”。“他是男人,他为什么不能多爱我一点呢?”生活中,我们经常会听到那些在围城里的男女说着这样的抱怨话。如今,夫妻之间不和谐的关系开始成为越来越多家庭危机的导火线,成为将婚姻继续维持下去的最大障碍。
  
  典型案例一
  
  为什么丈夫的爱比自己少一块钱
  王女士是一家公司的行政主管,先生是公务员,两人结婚4年了,虽然夫妻俩在生活中也经常有些小矛盾,但总的来说感情还算不错,在别人眼里是令人羡慕的一对。
  王女士是个心细的人,平时很注重夫妻之间的感情互动,特别是在一些重要的节日里,如先生的生日、结婚纪念日等,她一定会为先生精心挑选礼物。而先生也是一个注重细节的人,知道她对这个问题的重视,每年在她过生日或者结婚纪念日时也会给她精心挑选礼物。夫妻二人很享受这种感情互动带来的快乐。
  但今年,一个小小的意外,却让王女士陷入了痛苦的深渊。这个意外出在今年生日礼物上。去年年底,王女士的丈夫过生日,她给丈夫买了一个价值300元的礼物。轮到今年1月王女士生日,同样的,她也收到了丈夫为她精心挑选的礼物。高兴之余,王女士发现礼物的价格是299元。丈夫怎么能这样呢?丈夫明明知道她去年送的礼物是300元,为什么送给自己的礼物才299元?这说明丈夫并不是全心全意爱自己,就算是爱自己,也没有自己爱他多。
  从那以后,王女士就陷入了痛苦中,她想不明白,为什么丈夫给自己买的礼物要少一块钱?丈夫为什么就不能买一件300元或者3 00多元的礼物给自己呢?丈夫为什么就不可以爱自己多一点呢?于是她认为,丈夫给她的爱比她给丈夫的爱少了一块钱,丈夫并没有像他自己说的那样爱自己。为此她也去质问过丈夫,但丈夫说根本没那回事,自己当初为她买礼物的时候,就觉得这件礼物很适合她,很漂亮,所以就买了,根本没有考虑过价格问题,更不要说是故意少花了一块钱。可无论丈夫怎么解释,王女士就是不能释怀。夫妻俩的关系也为此进入了冷战期。虽然这期间也有朋友来开导她,王女士也告诉自己,不能因为礼物少一块钱而影响夫妻感情,但她心里明白这件事已经在她心里留下了阴影。
  
  典型案例二
  
  我就想知道他每天在干什么
  刘晴的感情问题不是在爱多爱少上。刘晴的丈夫是一家外贸公司的副总,人不仅长得帅且工作能力也强,平时工作应酬多。从与丈夫结婚的那天起,刘晴就养成了一个习惯,查看丈夫的手机,去邮局查丈夫的通话记录,看他每天都与什么人打电话,其次就是查看短信,甚至丈夫的电子邮箱。
  只要丈夫回到家里,她都会趁丈夫上厕所、洗澡、睡觉的时候,想尽办法拿到丈夫的手机。每天都要看完丈夫的短信,她才能安心睡觉。如果哪天丈夫的手机没有短信,她就会东想西想地睡不着,猜想着今天怎么没有发短信呢?是不是丈夫有什么事瞒着不想让自己知道,故意把短信删掉了。发展到最后,用她的话来说:“我连丈夫的梦话都想听,想听听他在梦里说些什么?是不是会无意中说出一些我不知道的事情。”在外人看来,刘晴肯定是疯了,其实她的想法很简单,就想知道丈夫每天在干什么,和什么样的人在一起。但她这种做法却让丈夫非常反感和痛苦,两人为此吵过架,也认真谈过,丈夫请她信任自己,但她就是控制不住自己。
  刘晴说其实她很爱自己的丈夫,也很信任他,但不知道为什么就是想掌握他每天的行踪,想知道他在干什么,只有知道了,她才能安心,才能不再东想西想。
  
  专家分析
  
  夫妻之间要学会接纳、尊重和信任
  像王女士和刘晴这样,她们的做法已经严重影响到了夫妻感情。而在我们日常生活中,像王女士和刘晴这样的人还有很多,有些是妻子的问题,有些是丈夫的问题。那么夫妻之间究竟应该如何相处?心理专家认为,其实每一段婚姻都可以是幸福的,关键在于你怎么去做,应该说每个人的幸福都是从“心”开始的,夫妻之间只要做到有责任心,有爱心(爱身边的人),有感恩的心(学会感恩),有接纳心(学会接纳所有好与不好的东西),相处也就容易了。
  现在许多事业成功的夫妻在追求事业成功的同时,却忽略了夫妻关系的培养,最后导致生活失去平衡,也失去了追求事业成功的动力;有些夫妻在努力经营着自己的家庭,但他们在努力付出,努力地爱时,却突然发现家庭的现状已惨不忍睹,夫妻关系淡漠,亲子冲突不断;而有的在不断地做着他们认为是表达爱的行为,却在不断地伤害和无奈。
  像刘晴这样,她首先应该学会信任她的丈夫,而不是以爱的名义去控制丈夫。心理专家认为,刘晴这样做源于她的不自信,也就是说她的潜意识里对他们的婚姻没有信心。此外,刘晴可以做一个换位思考,她应当站在丈夫的立场来看,如果她的丈夫每天都查她的电话,查她的短信,‘她会是什么样的感觉?而像王女士那样,买礼物相差一块钱真的很重要吗?那—块钱真的重要到要用伤害夫妻感情来做代价吗?王女士显然是进入了一个误区,夫妻之间的感情不是金钱可以衡量的,也许她认为通过金钱可以反映丈夫对她爱的程度。那反过来看,如果丈夫在她生日那天送了她一件600元的礼物,是不是就证明丈夫非常非常爱她呢?其实那也说不定。
  这两位女士应该去学学NLP(实用行为心理学技巧)。生活中夫妻之间的沟通,说话的内容其实没有那么重要,重要的是表达的方式和柔软的态度。我们常常觉得自己所说的话是最合理、最正确的,却又往往以不友善、愤怒、自卫或充满挑衅的方式来说出这些“真相”。
  举个例子,比如你的太太有一天煮饭煮的不好吃,如果做丈夫的指着太太说:“这饭怎么煮的这么难吃!我在外面那么辛苦你还这样啊!”太太听到之后当然不舒服,这就是身体语言的负面威力。如果换一种方式讲:“太太,这些菜能不能做得更好一些呢?”太太也许会开心接受。你要明白,你们夫妻的关系是非常重要的,你们的关系比一顿饭重要得多。就像王女士那样,难道买礼物所差的一元钱真的重要过夫妻关系吗?同样道理,刘晴每天都掌握丈夫的行踪,就能保证丈夫不变心吗?
  其实无论男人还是女人,生活在一起,都会有这样或那样的问题,但问题是可以解决的,关键是你的关注点在哪里。夫妻之间的沟通技巧很重要,要学会享受夫妻之间相处的乐趣。
  
  编辑:修远
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