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小艾灸大健康


刘全军

  口文/刘全军

  艾灸是否人人适宜?

  现在都说艾灸好,那么艾灸是不是所有人都适合呢?从严格意义上来讲,没有不适合做艾灸的人,只不过是功效的差异而已。但有些部位可能会有讲究,比如怀孕期间,一般腰骶部就不适宜灸。当然除非有特殊的病症,但从保健的角度来说,孕妇腰骶部最好别灸。还有一些小孩子,小孩子的足三里一般是不主张灸的。有一些资料记载说,小孩子如果灸足三里,时间久了容易使眼睛目盲,就是眼睛看不清东西。所以这些穴位不适合小孩子灸。还有就是月经期间,如果没有特殊的病症,一般也尽量少做。当然如果有月经不调、痛经或大出血,还是可以用艾灸来调理的。

  艾灸虽好,但是不同的人适合的程度是不一样的。比如说老人和孩子,灸的时候量要小,体弱的人灸的量也要小。

  还有就是现在争议比较大的,关于热症禁灸的问题。因为从((伤寒论》里边,提到了热症不能灸。张仲景认为艾是火,人体有实热的话,是不能灸的。这个说法现在争议比较大,因为后世在艾灸的临床实践上总结认为,什么样的病症都有可以灸,只不过是选的位置或是穴位不同,或者灸量不同,或者是灸的方法不同。所以关于热症病人能否施灸,现在仍是一个争议。从专业角度来讲,是没有不适合灸的人的。从争论的这个角度讲,还有待于专业人士去考察。

  艾产品的替代品:

  “无烟唉条”到底好不好?

  艾条里面有一种无烟艾条,这种艾条的烟比较小,一些特殊的人群可能会对艾烟过敏,这在临床上有,但非常少。对于这部分人,可以使用无烟艾条。

  无烟艾条是怎么做出来的呢?它是把艾草粉碎、碳化以后,加上很多种中药,然后进行压制而成的。所以这种艾条有细的,也有粗的。现在很多美容院里用的美容灸,就是往金属管里边装的那种,都是用的这种艾条。这种艾条咱们也可以使用,它的特点就是温度要高…些,所以要防止烫伤。而且它的燃烧时间相对要长一些。

  但是我建议大家这种东西不要多用,因为它已经不是真正的艾,临床上也几乎用不上,它是艾已经碳化过以后,加中药制成的。但不能说这东西就不好,只能说对某些人比较适合,但是灸久了,会伤人的津液。

  除非你实在忍受不了艾烟的味道,或者对艾烟过敏,可以使用这种无烟艾条。但是长期用的,建议大家还是用艾作为原料的,有烟的艾条。用的过程中注意屋里边的通风就可以了。通风时如果窗户打开太多,会容易受凉;窗户打开太少,屋里边烟容易过大。怎么去调控呢?建}义大家灸的时候去卫生间,那里面有排风。或者是在自己的房间里边装个小排风扇。假如你真的想长期坚持艾灸,最好还是按排风扇,对室内的温度影响不是很大,而且它还能把艾烟排出去。

  艾烟有害还是有用?

  艾在烧的时候会产生烟。“吸烟有害健康”,这已是公认的常识了。那么艾烟也是烟,会不会对人体产生不利的影响呢?

  在有关艾灸的很多书里边,或者一些学术之间的讨论,这个问题也是个焦点。艾烟到底对人好不好?它里边有没有一些有毒的东西,比如说一氧化碳之类的?这个是难免的。毕竟它在燃烧的过程中不可能完全燃烧。但是艾烟又不同于一般的烟,现代研究者曾做过一个实验,用艾烟熏病毒、真菌,结果五十分钟左右,这些细菌、病毒基本上都会被杀死,可见艾烟有很好的抑制病毒的作用,从而减少疾病的传播。在古代,人们就认为这是避邪。

  有人认为艾烟发呛,其实艾烟也是艾的应用之一。古人就有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯,而且这种习惯一直延续至今,民问认为艾叶燃烧产生的烟有防病、避邪(瘟疫)的作用。 、现代研究则证明艾烟有防病、预防瘟疫的作用,因为艾烟对引起不同传染性、流行性疾病的多种致病菌、真菌和病毒都有抑制作用。而且艾烟还具有很好的平喘镇咳作用。

  现在买艾非常方便,作为家庭消毒的话,就不需要特意用艾条了,如果使用艾条灭菌比较浪费,一般的艾叶、艾草都可以用。不过普通艾叶、艾草杂质多,烟味呛人,为此,灸道堂有一款专门替代普通艾叶、艾草的特制艾香,它是在普通艾叶艾草基础上深加工,剔除杂质,再添加药物后精制而成,可当作一般家庭消毒用的香蕉来使用,效果非常好。比如每天可以点一根艾香,燃烧半根,把屋里边熏一熏,或者家里边有感冒了,怕发生交叉感染,也可以点燃艾香来熏一熏屋子。艾烟也不是越大越好,一般控制在你能够接受的范围内就可以了。

  每到春夏之交天气变热,正是病菌繁殖活跃期,如果此时用熏艾灭菌,对抑制病毒繁殖和感染都会有一定的效果。


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