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《家庭医药·快乐养生》
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《家庭医药·快乐养生》2013年第07期

[养生视野]
“毒皮蛋”再引食品安全讨论
如厕后需洗手至少1 5秒
抗认知障碍药能防心脏病(等2则)
新型磁贴能有效杀死癌细胞(等3则)
不健康生活习惯让女性皮肤老1 0年(等4则)
每天坐超过1 1小时,3年内死亡几率高4成(等3则)
要运动,不要损伤(张汇弟)
[名家讲坛]
老年防健忘5法 (翁维健)
[环境与健康]
防范有毒、致癌植物 (谭敦民)
玩转色彩,让居室更健康 (张颖辉)
日化品之香或是“温柔的杀手” (高峰)
[饮食养生]
大话蘑菇:单腿不单营养 (钱多多)
夏季果蔬多,您该怎么选 (李群/何雨田)
家庭吸氧误区释疑 (丁 建)
美食养声养出“中国好声音” (念溪)
饥荒年代的充饥美食——地木耳 (杨正玉)
夏日解渴,小心掉人甜蜜陷阱 (杨俊琴)
[快乐健身]
手舞花棍,快乐强身(2) (王彦)
细小动作,为健康加分 (刘英楠)
“刺激”出来的好身体 (刘 素)
击掌蹬脚,记忆力好 (柳亦婷)
老人夏天适合“轻运动” (张嘉楠)
练练舌头操,食欲会增高 (阿炳)
[养生好去处]
拉萨怀想 (骆昌芹)
七月,去喀纳斯湖度夏 (宋伯航)
九华圣境 (马永芳)
[经典养生]
智者养生 (马有度)
养生,跟着月亮盈缺走 (杨萍)
民谚话“四大基石” (宁蔚夏)
男女互养防病益寿 (本刊资料库)
[药物养生]
梅雨多湿毒佩香护健康 (原所贤)
氨基酸保健不靠谱 (方健)
自制药枕好度夏 (彭玉萍)
防病治病中药拔罐有良效 (刘凌志)
吴茱萸助眠安睡 (刘 湘/蒲昭和)
板栗乌梅治久咳自汗 (李玮/蒲昭和)
肉桂车前草粥治前列腺增生 (钟林睿/蒲昭和)
木瓜甘草除脚气 (莫小光/蒲昭和)
[抗老防衰]
改善阴虚体质的刮痧法 (杨广识)
老年人别忽略夜间保健 (王小衡)
尿液起泡沫,警惕有肾病 (陆家仕)
现在开始,选择0.8生活方式 (丹妮)
你为什么易疲劳 (秦海英)
晒太阳,重点晒4个部位 (柳茗)
简单有效的提神小方法 (肖恩兵)
[快乐故事]
李文贞:豁达善良寿登耄耋 (刘律廷)
栾梅: “轮椅医生”的绚丽人生 (沈黎明)
爱是你中有我,我中有你 (赵熙)
[品质生活]
多一个朋友,多一份健康 (刘 剑)
母亲和我的电影情结 (高延萍)
茶枕安眠梦更香 (王晓宇)
乐在“骑”中, “骑”乐无穷 (侯智勇)
做个美丽的豆浆达人 (张凤华)
[域外养生]
食物,带您走出悲伤(文/安妮·玛丽·布洛克译/姗姗)
6个营养忠告送给老年男士(文/弗兰克.J.科斯塔博士译/陈娟)
[心灵家园]
乳腺癌,考验的不只是女性 (邸艳华)
“惯偷”不可小视的心理病 (蒲昭和)
自愈力是位“神医” (刘素云)
[养生拾趣]
商界巨子王永庆的长寿之道 (卜明邦)
抗癌28年,耄耋之年葆青春 (李保)
“钓”出来的长寿翁 (宁颖红)
刘心武的“加减养生法” (付秀宏)
“中国十大寿星”田玉龙:我要活到130岁(冰淇萝)
[岁月如歌-知青之家]
敢爱敢恨的秀妹子 (戎玛)
[快乐老人秀]
摄影艺术 (刘维芳/陈海红/刘军)
[养生沙龙]
不以坐车为贵 (陈大超)
扭扭更健康 (盛丽秀)
病中勿离书生命不言败 (田宏莉)
老婆为我把“糖关” (汤礼春)
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