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《中老年健康》
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《中老年健康》2010年第08期

[卷首语]
长命百岁妙法(赵 阳) 我来编辑
[短信快读]
母乳可以杀死癌细胞/水也会衰老/英发明食物消毒新法/男性服伟哥更易感染艾滋病(本刊编辑部) 我来编辑
蛋白质可恢复老年人记忆/尿检预测长期记忆丧失/焦虑症使心脏病发作风险提升74% 我来编辑
[健康主张]
坦然面对肿瘤生活 我来编辑
链接一:癌症不传染 别谈癌色变(本刊编辑部) 我来编辑
[健身技巧]
链接二:运动是防癌的最佳方法(本刊编辑部) 我来编辑
链接三:防癌治癌要“管好嘴”(本刊编辑部) 我来编辑
老人缺运动生活没质量/摇头晃脑别太用力(本刊编辑部) 我来编辑
不要坚持的健身方法/每天踩木棍 锻炼腿肚子/睡前做福寿操可助眠 我来编辑
运动要与阴阳相应/中老年也来学学毛巾瑜伽(本刊编辑部) 我来编辑
高温下健身妙招/游泳每次别超过45分钟 我来编辑
[饮食之道]
健康私房菜——本期主料:猪肝 我来编辑
夏天喝杯对脾气的茶/中年男性 管住嘴才能护好肝(本刊编辑部) 我来编辑
中老年人的滋补粥(本刊编辑部) 我来编辑
六类早餐吃法有缺陷(本刊编辑部) 我来编辑
胃酸老人妙选水果/做菜勾芡可护肠胃/胆囊切除后饮食巧安排(本刊编辑部) 我来编辑
[传统养生]
人过中年,注意腿的变化/延年天门冬煎 我来编辑
清热解毒金银花/重“四梢”防衰老(本刊编辑部) 我来编辑
老百姓的“万应良药”——芦荟 我来编辑
中医观面知疾病/孙思邈与唐高宗谈长寿秘诀(本刊编辑部) 我来编辑
穴位按摩治感冒/淫羊藿治愈柳宗元腿疾/济众熏脐法(本刊编辑部) 我来编辑
[贴身护士]
生活急救——吃东西卡住嗓子怎么办/小白领骨头比老人脆(本刊编辑部) 我来编辑
身体“怪相”的秘密/夏天出游别忘带点盐/损伤后冷敷热敷有讲究(本刊编辑部) 我来编辑
老年人咳出黏稠痰液4法/三招教你选好养老院/三种内裤女人别穿(本刊编辑部) 我来编辑
八个部位越丑越健康/少用红药水\紫药水消毒伤口/女性做完妇科检查应立即排尿 我来编辑
独头蒜迅速止鼻血(本刊编辑部) 我来编辑
[用药有方]
不是抗生素 也有耳毒性/止痛药糖友最好晚上吃 我来编辑
凉茶是药不是茶/冷藏中药热透再喝(本刊编辑部) 我来编辑
老年人吞服药有讲究/鼻子不通气 合理用药医/使用阿司匹林门槛提高了 我来编辑
容易给孩子滥用的药物/金霉素眼膏 便宜老药用处多(本刊编辑部) 我来编辑
[金牌医生]
“憋不住尿”尽早治疗/回忆梦境也健脑(本刊编辑部) 我来编辑
送给爸爸的健康提醒/中老年人补钙不如防“骨丢失” 我来编辑
白内障手术哪种好/老人说话不利索每天唱唱歌(本刊编辑部) 我来编辑
慢性咽炎“点”“揉”通(本刊编辑部) 我来编辑
“无脾人”的衣食住行(本刊编辑部) 我来编辑
[四季保健]
夏季保健要益气生津/四瓜三豆防痱子 我来编辑
夏末秋初养生法/夏天两不“坐” 我来编辑
如何预防老人中暑/空调避暑危机四伏/秋季性生活应注意什么(本刊编辑部) 我来编辑
盛夏如何保证睡眠/夏治前列腺疾病时机好(本刊编辑部) 我来编辑
国外防暑奇招/“慢支”患者游泳好处多(本刊编辑部) 我来编辑
[心理茶座]
手有6种“表情”/意念转圈 防失眠(本刊编辑部) 我来编辑
水果喜好猜猜她的性格/心理体检:让潜伏的心病暴露出来(本刊编辑部) 我来编辑
“三好一少”快乐不老/咳嗽一年多源自“心苦”/别把更年期和心病混为一谈 我来编辑
心情好,决策更准确/心态和 仁者寿(本刊编辑部) 我来编辑
[乐享天年]
野外急救十三种方法 我来编辑
安静的台球健身/歌声与音乐里的“夕阳红”/游览寺庙四忌(本刊编辑部) 我来编辑
“银发人才”的充实别样生活(本刊编辑部) 我来编辑
童心常在 童心不泯(本刊编辑部) 我来编辑
[百岁心经]
谷建芬:心灵清纯让我年轻/于心不愧而自安(本刊编辑部) 我来编辑
顺其自然过百年/“红军牛倌”的长寿奥秘(本刊编辑部) 我来编辑
百岁老奶奶年龄忘脑后/邵逸夫的养生之道(本刊编辑部) 我来编辑
稀粥烂饭好活人/一笑玩笔砚 病体方之轻(本刊编辑部) 我来编辑
[岁月回眸]
汤药诞生记/古代生活用品趣谈 我来编辑
休妻的七条标准/左宗棠比诗娶亲 我来编辑
三国时最恐怖的几件事(本刊编辑部) 我来编辑
李时珍妙对药名联/单身汉怎么成了王老五? 我来编辑
北宋的足球先生/储蓄业务从何开始 我来编辑
[五味杂谈]
菜根谭——谦虚受益,满盈招损(蔡志忠) 我来编辑
独木桥上的羊和狼/牢记五个“放”(本刊编辑部) 我来编辑
拾到金子/爱的反面/把椅子放低20厘米 我来编辑
他不是我/有些问题你不必想/一点风的智慧 我来编辑
[孝行天下]
图说二十四孝故事——乳姑不怠/把最好的留给父母 我来编辑
赵小兰:“父亲是我的主要导师”/我的父亲母亲 我来编辑
唐朝孝文化(本刊编辑部) 我来编辑
[巧手当家]
你家的淘米水倒了吗/烹调失当 巧手解决 我来编辑
夏天使用自行车妙招/巧用萝卜装饰家 我来编辑
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