互联网 qkzz.net
全刊杂志网:首页 > 未分类 > 《养生保健指南》 > 2010年第10期
《养生保健指南》
养生保健指南2010年第10期封面 购买
收藏
投稿

《养生保健指南》2010年第10期

[卷首语]
老年当戒坏习惯 我来编辑
[最前沿]
痴呆老人家里别挂大镜子/慢食是“瘦身良药”/屁股大的女人记性差 我来编辑
疾病来临时眼睛会“报警”/哪些选择对身体最好 我来编辑
[健康道·专家支招]
名老中医谈养生(之四十四)——日常三定/金秋防秋乏 我来编辑
长寿之乡的家常便饭(之三)——每天吃山芋(红薯),方能长寿少疾/拍手就是排毒 我来编辑
中医调治养生绝活——拔罐,传统绿色保健疗法 我来编辑
60岁后您该做的27件事/坚持四件事,活过85 我来编辑
听声音就可知晓您的健康 我来编辑
[时令保健]
特别策划:二十四节气话养生(寒露\霜降篇) 我来编辑
[健康红灯]
身体给你的警讯——青光眼与白内障/她为何“眼 我来编辑
疾病防治中的错误观念(十九) 我来编辑
生活误区——经常揉膝盖可以保养膝关节/老人就医多听听医生的 我来编辑
生病了究竟该怎么养/肾病静悄悄 您可别小瞧 我来编辑
[关爱女性]
女人四十长痘 当心身体有病/女人要闻7种香 我来编辑
中老年女性小心四大健康隐患/怎样区别良性或恶性卵巢肿瘤? 我来编辑
更年期皮肤瘙痒如何调理?/中年女性最好用营养性化妆品 我来编辑
[多知多寿]
中药传说典故——“六神丸”的故事/智囊是什么囊/“马虎”一词的由来 我来编辑
中国古代十大名厨 我来编辑
中医医家美称撷趣/“说曹操,曹操到”的典故/“小康”一词典出何处/古代方位的代称 我来编辑
[名人养生]
刘炳权:独特养生经/李育中:平板床 低枕头 有氧操 我来编辑
雷洁琼:无药养生/程莘农:生活习惯别轻易改 我来编辑
朱旭:健身量力而行/百岁寿星谱——经常吃野菜,早晚两碗粥 我来编辑
[古典金典]
不明“养生”内涵,难得其道/养生大要 我来编辑
读谚语 话养生/早晚静坐助长寿/华佗的“麻沸散”实际上是白开水 我来编辑
荣启期的快乐观/“一亩三分地”在哪儿? 我来编辑
[私人医生]
名医说病——良好的生活方式助您降血压/恼人的胃食管反流 我来编辑
男人警惕七种痛/天天补钙为何还骨折 我来编辑
“夏债秋还”的四种病/有些尿失禁是胸椎问题 我来编辑
金秋应防“老慢支”复发/人老了,牙齿会变长 我来编辑
老人头晕 警惕心动过缓/防癌记住五要素 我来编辑
秋令防面瘫/不能将乙肝病毒携带者当做病人/便秘超3天 通便不宜快 我来编辑
[健康技巧]
舌头痒麻胀 说明不健康/换个活法可缓解腰背痛/眼睛不对劲可能是疾病 我来编辑
晚上9点泡脚最补肾/观察皮肤上糖尿病信号/睡眠时间太短太长都会发胖 我来编辑
看脚辨健康 我来编辑
调好五脏人漂亮/检测体内湿气小窍门/便秘者如厕垫个脚凳 我来编辑
立秋后养肺 冬来不生病/多翘腿让心脏“透透气” 我来编辑
[历史碎片]
乾隆的英明与昏庸/清代官员要串门很难 我来编辑
慈禧午休用膳坐火车/名家的怪癖 我来编辑
古代流氓窃贼奇闻录 我来编辑
诸葛亮的鹅毛扇竟是这样得来的/历史上著名的“疯子” 我来编辑
[家庭药箱]
老年人服用药膳要适量/枸杞子\党参等廉价补药一样有效 我来编辑
胰岛素使用得当才有效/教您选择适合的汤药类型/别让药效打折扣 我来编辑
五组药品名称相似功能差别大/高血压患者停药须符合5个条件 我来编辑
[心病心医]
成语小故事 心灵大健康——庸人自扰 我来编辑
与癌症有关的不良心理/让空巢老人做做采购员 我来编辑
如何与爱唠叨的老伴相处 我来编辑
中风者心理康复同样重要/孤独老人要学会自己“找乐子” 我来编辑
老人防受骗要筑心理防线/放风筝满足人的控制欲 我来编辑
[吃出健康]
一味中药补养全家——覆盆子 我来编辑
饮食习惯里的误区(十九)/胃炎患者按“口感”来调养 我来编辑
身体难受可能缺营养/秋季养生宜平补 我来编辑
换份吃,饮食不单调/服什么药 配什么饭 我来编辑
七种食物 隔夜勿食/有脂肪肝睡前别喝牛奶 我来编辑
单吃是营养,混吃是毒素 我来编辑
[偏方妙方]
中药外治高血压四法/洗脚治大病——耳聋\耳鸣的泡脚疗法 我来编辑
生姜治足癣/菊花药膳四款/食疗减肥方/家庭常备药妙用有几招 我来编辑
[运动健身]
小小梳子能治病——专治失眠 我来编辑
治病健身就在举手投足间(下)/小毛病 巧按摩 我来编辑
深呼吸也能“补肾”/防冠心病做做舒颈操/四个动作改善驼背/老人练单侧操增强记忆力 我来编辑
防中风两脚常划圈/鼻部按摩养生法宝/肩周炎\颈椎病病人的体育锻炼 我来编辑
[情趣养生]
奇石的造假手法/从青料鉴定青花瓷的年代/收藏艺术品追求“五品” 我来编辑
唐诗赏读——望月怀远 我来编辑
老年人养花三注意/养金鱼需氧气和光照/内向的老人写写行草 我来编辑
[生活小助手]
2010家庭卫生报告七大发现 我来编辑
香菇别用开水泡 我来编辑
消除家居噪音的小方法/新买竹制品,先做防霉蛀处理/除家中异味别用清新剂 我来编辑
[两性健康]
性生活后及时排尿益健康/九条措施延缓性衰老 我来编辑
中年性爱可以很棒/性生活“知足”助长寿 我来编辑
男人须警惕“59现象”/药物中的“性爱杀手” 我来编辑
老年人阳痿是否需补雄性激素/性腺功能低下 小心骨质疏松/中年性爱要像鱼儿 我来编辑
[域外荟萃]
卡塔尔男人长寿第一/国外老人享受“乐活” 我来编辑
购买 收藏 投稿
往期回顾
2011年第02期
2010年第11期
2010年第10期
2010年第09期
2010年第08期
2010年第07期
2010年第06期
2010年第05期
2010年第04期
2010年第03期
2010年第02期
2010年第01期
关键字
支持中国杂志产业发展,请购买、订阅纸质杂志,欢迎杂志社提供过刊、样刊及电子版。
关于我们 | 网站声明 | 刊社管理 | 网站地图 | 联系方式 | 中图分类法 | RSS 2.0订阅 | EMS快递查询
全刊杂志赏析网 2017