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《养生保健指南》
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《养生保健指南》2010年第05期

[健康箴言]
生活禅——同样的一幅画(张雷) 我来编辑
[最前沿]
肿瘤切除后为何仍可再生(本刊编辑部) 我来编辑
外貌显小者寿命更长(本刊编辑部) 我来编辑
退休老年夫妇更恩爱 我来编辑
胡萝卜能降胆固醇(李明宇) 我来编辑
嘲笑是人类“独有技巧”(本刊编辑部) 我来编辑
睡眠不足能诱发胃癌 我来编辑
女人最易脚后跟疼痛 我来编辑
女性骨质疏松智力低 我来编辑
[健康道·专家支招]
名老中医谈养生(之三十九)——老年人应当坚持散步(李俊德) 我来编辑
要长生 小便清(解里奇) 我来编辑
长寿之乡的不传之秘(之七)——要识得食物的“四性五味”(大隐) 我来编辑
心情不好穿蓝衣服(陈希) 我来编辑
七大健康法则有禁忌 我来编辑
做善事减轻病痛 我来编辑
玩出灵活的大脑 我来编辑
[时令保健]
特别策划:二十四节气话养生(立夏\小满篇)(牧之) 我来编辑
[健康红灯]
身体给你的警讯——老年痴呆症(刘奇俊) 我来编辑
疾病防治中的错误观念(十四) 我来编辑
生活误区——饭后喝茶有助消化 我来编辑
别让痔疮掩盖直肠癌(周艳刚) 我来编辑
别把自己惯坏了——无辣不欢 我来编辑
糖友易陷8大误区 我来编辑
腿脚不灵便与高血脂有关(本刊编辑部) 我来编辑
[关爱女性]
女性肾虚的六个信号(秦玉文) 我来编辑
5个脆弱部位怎么洗(徐李燕) 我来编辑
妇科就诊的“四三二一”(扬东) 我来编辑
中年女性的长寿秘诀 我来编辑
中年女性盲目健身危害大 我来编辑
[多知多寿]
中药传说典故——生姜 我来编辑
“二百五”的由来 我来编辑
中国历代的学位 我来编辑
齐桓公和“座右铭”的由来(红琴) 我来编辑
古代的信封(谭汝为) 我来编辑
五路财神(大乔) 我来编辑
“薪水”一词怎么来 我来编辑
“脚踏实地”的来源(本刊编辑部) 我来编辑
“抱拳礼”中的中国文化(本刊编辑部) 我来编辑
“闭门羹”的由来 我来编辑
[名人养生]
李玉奇:吃饭少而杂 散步多而勤(夏中) 我来编辑
百岁寿星谱——饭可以不吃,但水不能不喝 我来编辑
王玉川:大德必得其寿(李俊德) 我来编辑
米烈汉:保健秘诀七句话 我来编辑
颜德馨:早晚喝点防老膏方 我来编辑
贺普仁:按摩20年,老了眼不花(本刊编辑部) 我来编辑
[古代金典]
健康要诀经典名言——桃养人\杏伤人\李子树下埋死人 我来编辑
传统健身法 百走不如一抖(刘星) 我来编辑
舌头的三种异常 我来编辑
奇妙的“消食散”与“开胃汤”(杏林) 我来编辑
杨贵妃的玉红膏(本刊编辑部) 我来编辑
养生枕的由来(梅青) 我来编辑
先秦古人吃什么? 我来编辑
佛家秘传药方——马铃薯抗癌(刘金柱) 我来编辑
[私人医生]
老中医教你面诊——面色变白警惕肺部疾病(马惠芳) 我来编辑
让老年人远离高黏滞血症 我来编辑
六种腰痛可能是腰突 我来编辑
年轻近视老了也会眼花(郑帆影) 我来编辑
多数肝病是“熬”出来的(李立未) 我来编辑
有冠心病生活四注意(龚波) 我来编辑
老年人与残余尿(肖艳) 我来编辑
糖友要学会挨饿 我来编辑
“长出气”不是冠心病(刘培光) 我来编辑
老人当心“烫”出癌症 我来编辑
如何及早识别肾脏病(吕斌) 我来编辑
胃病是胃癌的预警信号 我来编辑
便秘转腹泻老人要当心 我来编辑
间歇性腹痛查查血脂 我来编辑
患哪些病拔牙须谨慎 我来编辑
[健康技巧]
揭秘写在五官上的“健康密码” 我来编辑
学会贴耳豆,轻松治百病(杨奕) 我来编辑
老人备六招 少发心绞痛 我来编辑
从步态看健康(蔡振扬) 我来编辑
五官是健康的晴雨表(赵月芹) 我来编辑
掌握咳嗽窍门助排痰 我来编辑
四“信号”揭示精神有异常 我来编辑
在家泡脚最好用木盆(白兴华) 我来编辑
老年人脚变大需查查心血管 我来编辑
老两口,尽量同房睡 我来编辑
肝硬化来袭 口腔向您“报警” 我来编辑
[历史碎片]
中国历史十大罪人 我来编辑
古代官场年龄也做假 我来编辑
民国初最风流的“北漂(本刊编辑部) 我来编辑
貂蝉是“人造美女”(薛春辉) 我来编辑
三国流行凶悍酒风 我来编辑
清代官场的逐客茶(季楠) 我来编辑
落魄的凤凰不如鸡(王东峰) 我来编辑
武则天任用宰相史上最多(本刊编辑部) 我来编辑
[家庭药铺]
地黄八兄弟 功效各不同 我来编辑
煎糊的中药不能喝 我来编辑
哪些中药需要特殊煎法(伍新华) 我来编辑
眼睛干涩用“药茶”熏 我来编辑
轻度咳嗽不要用镇咳药(蒋肖男) 我来编辑
安宫牛黄丸莫当补品 我来编辑
大山楂丸:增强胃动力的良药 我来编辑
[心病心医]
成语小故事 心灵大健康——后悔莫及 我来编辑
如何克服黄昏恋心理问题(田红娟) 我来编辑
生活可以不多疑(闻卓) 我来编辑
糊涂是一种大智慧 我来编辑
夫妻恩爱是健康的良药(吴振飞) 我来编辑
心态平和是养生的基础(孔令谦) 我来编辑
快乐和痛苦都需要分享 我来编辑
如何面对老年配偶的外遇(刘艳) 我来编辑
解析“长舌妇”心理 我来编辑
[吃出健康]
一味中药补养全家——香附(张国玺) 我来编辑
小食物 大功效——杏(于康) 我来编辑
没了胆囊更应节制饮食 我来编辑
哪种豆腐最营养(陈英云) 我来编辑
饭前漱口又洗唇,疾病远离不上身 我来编辑
饮食习惯里的误区(十四) 我来编辑
进补有禁忌(崔钟雷) 我来编辑
每月一道益寿菜——虾仁豆腐 我来编辑
六种食品标签最迷惑人 我来编辑
[偏方妙方]
生活中的妙方(十) 我来编辑
牙膏的妙用 止痒镇痛(刘燕) 我来编辑
延年益寿保健茶(下) 我来编辑
洗脚治大病——骨质疏松症的泡脚疗法(郭琳) 我来编辑
热毛巾能治十种病 我来编辑
海带根煎水帮助降压(衷敬柏 王爽) 我来编辑
[运动健身]
小小梳子能治病——头痛\偏头痛克星(庄杏珍) 我来编辑
常做十指功 心慌不再来 我来编辑
改善老年便秘的转腰法(王建) 我来编辑
年老也应坚持房事 我来编辑
深呼吸降血压(本刊编辑部) 我来编辑
老年人减肥运动的“六忌” 我来编辑
一身毛病如何运动(矫玮) 我来编辑
壮阳常按四穴位(周峻) 我来编辑
“分段健身”六法 我来编辑
两种癌症运动预防最有效 我来编辑
算盘健身三法 我来编辑
[情趣养生]
古玩店的小买卖(赵伟春) 我来编辑
书法也可疗心疾 我来编辑
浮漂钓线保养方法(胡安仁) 我来编辑
唐诗赏读 我来编辑
摆对位置 花添健康 我来编辑
如何选择\收藏小品画 我来编辑
养鱼先养水 我来编辑
[生活小助手]
老年人用电冰箱的注意事项(常婷) 我来编辑
别拿旧毛巾擦厨房(杨奇旋) 我来编辑
药皂:颜色不同功效各异 我来编辑
四种餐具的安全选购(毛德倩) 我来编辑
选对首饰也健康(孙涛) 我来编辑
[两性健康]
“房事两感症”中医治疗好 我来编辑
中年人提高性能力须知(纪康宝) 我来编辑
房事不当男人易患痔疮(周西) 我来编辑
水果能治男性病 我来编辑
多喝水有助于性生活 我来编辑
女性性事后腹痛应查因 我来编辑
性寿命:男人65,女人60 我来编辑
太胖“性福”就没了 我来编辑
容易引起龟头炎的四个原因(云端) 我来编辑
[域外蔡萃]
十国减肥各有妙招(徐澄) 我来编辑
比利时老人最后悔8件事 我来编辑
看外国人如何防癌 我来编辑
伊卡里亚岛人长寿探秘(本刊编辑部) 我来编辑
跟日本人学吃葱(李巍) 我来编辑
[老友俱乐部]
看杂志 长见识(本刊编辑部) 我来编辑
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