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《饮食与健康·下旬刊》
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《饮食与健康·下旬刊》2013年第01期

[最前沿]
拔牙能“拔掉”部分记忆
牙好不易得痴呆
愣神也是减压法
儿时吃母乳,成年抑郁少
老人易受骗找到原因
55岁才算中年人
痴呆患者房间多用鲜亮色
别漏掉身边的小快乐
糖水漱口戒烟瘾
常看爱情剧会影响夫妻感情
坏消息对女人的影响更大
常服抗抑郁药增加脑出血风险
[春节专题]
又是一年春节来,中医帮您把把脉——中医妙招可应急
养生保健“二重奏”
春节七天,一天一道营养药膳
三款药膳“扫”毒素
自己动手解疲乏
过年饮酒 看似寻常学问大
扑灭冬天里的“四把火”
过节常备中成药
按摩五部位 强过吃药排毒
[时令保健]
24节气养生宜忌(小寒、大寒)
[健康红灯]
生活误区——老年人可以放心地使用加湿器
小动作背后的大隐患——餐桌上面垫报纸
日常生活误区多(之五)
健康安全无小事(之三)——急着喝水,引发呛咳
别盲目追求老来瘦
靠床看书害处多
看似卫生其实并不健康(下)
挖鼻孔惹出大麻烦
一次喝醉 身体九个器官都受罪
类风湿关节炎 偏方秘方别乱用
[多知多寿]
简说百家姓(项祝董梁)
异域茶香——摩洛哥,独爱中国绿茶
绿色在古人眼里很卑贱
古人这样“发表”作品
“四面楚歌”是指哪里的歌?
八大山人作画时很“疯狂”
伏龙肝的传说
[名人养生]
于蓝:画梅十分勤 吃饭七分饱
黄世林国医的养生之道
周有光:107岁仍撰稿出书
周汝昌红学大儒的养生经
陆广莘,有“境界”的养生大师
黄达亮没好身体当不了演员
百岁寿星谱——董廷瑶修养情志,清静养心
吴贻弓,每天早餐四个一
[古代金典]
国学养生密码——《论语》中的饮食养生秘诀(上)
饭后养生有殊功
养生最忌怒来扰
当盛怒时,少缓须臾 处极难事,静思原委
“养神”与养生
贾宝玉康复靠桂圆
不同季节的午睡
心和百体和
静功增寿法
[私人医生]
老年人脚肿要看医生
痛风九大特殊诱因
让脑血管病患者平安过严冬
前列腺也需要补水
七个好习惯 乳癌少四成
老年人要防假性高血压
治眩晕要分型
心绞痛也会痛在“别处”
不明原因发热应去感染内科
手掌脱皮或为四种皮肤病
老年女性警惕无症状菌尿
胸痛就是问题多
如何预防骨刺的发生
细辨不同类型关节炎
心律失常知多少
冻疮的处理措施
[健康技巧]
护腰有10个小窍门
如何用擦浴退烧
睡好觉,床头别忘放柑橘
“四水”养生
给痴呆老人设置“安全带”
有些疾病不用药 调整习惯就能疗
小便里的四个真相不容忽视
老人抽筋原因多
“长寿眉”说明老了
腹痛可能是前列腺炎征兆
午饭后静坐,晚饭后慢走
保护肝脏有八法
黑便的“善”“恶”要辨别
骨头变脆,身体会报警
脑肿瘤的十大异状
老年朋友如何自疗老年性皮肤瘙痒症
[历史碎片]
鸡零狗碎的民国(九)
古代黄瓜很昂贵
范仲淹徇私写《岳阳楼记》?
宦官中的“贤者”李芳
古代婚嫁竟是哀痛的事
清朝选妃子真实情况:拼的是家世
再婚后的李清照为何又离婚
皇帝中也有运动健儿
[家庭药箱]
贴膏药的学问
药片最好不要掰开服
云南白药治丹毒
老年人用药要警惕“药物热”
煎药罐子大评比
四类皮肤病不能用激素软膏
服止痛药有7个错误
五种药物影响睡眠
吃药不要猛仰头
治关节损伤药物要间隔服用
[心病心医]
老年焦虑症的治疗
酒后行为看性格
“赞美”为老人健康导航
白纸疗法驱走不良情绪
“大忽悠”多是躁狂人
口味看出你的个性
热衷算命是欲望作怪
退休这道坎 男人更难过
老人“忙起来”收获充实满足感
当老人开始多疑
[吃出健康]
生病了,怎么吃——脑血栓患者的食疗方
营养成分的瓜果来源(之四)
老人冬季进补吃什么好
一天吃多少水果最健康
喝茶养生要有节制
专家解读冠军食品
防胃癌 吃饭学学山东人
晚放盐四大好处
三色食谱防心梗
给有害食物找“解药”
柚子皮烧肉,降脂
[偏方妙方]
消除关节痛 电吹风帮大忙
巧选介质对症按摩
老偏方治小病——核桃治便秘
五法治口腔溃疡
用热水袋疏通经络
瓜果蔬菜治百病——悦神开胃、止泻止吐用蘑菇
皮肤痒一天吃两梨
[运动健身]
胸膜炎患者做小幅运动
帕金森锻炼七法
十动作缓解肩周炎
运动健身的8大陷阱
老人经常压腿更长寿
腰椎间盘突出症康复操
很多人做热身动作不正确
腹式呼吸运动也能让手脚暖起来
轻松运动防背痛
练太极的六种好处
[情趣养生]
唐诗赏读——秋夜曲
浅解三字经(之二十五)
收藏旅游资料 有益身心健康
口琴常吹人长寿
玉器沁色鉴别有法
会伤人的家居绿植
意念书法,带给老年人吉祥和快乐
[生活小助手]
轻松除顽渍 新年新环境
这些日用品用的时候要慎重
正确购买和使用塑料制品
[两性健康]
老年病人性生活需要的注意事项
浴后莫急于过性生活
房事“有心无力”密切监测血压
与“性”相关的维生素
再婚老人怎么开始性生活
[域外荟萃]
美国画了张肥胖分布图
在法国被抽查体检
意大利药店卖“诗药”
品味巴伐利亚
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