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《饮食与健康·下旬刊》
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《饮食与健康·下旬刊》2012年第11期

[健康箴言]
要想长寿,遗忘是宝
[最前沿]
野心大的人寿命短
有钱人寿命更长
阅读能力差 死亡风险高
显年轻的人活得长
黑白颠倒小心中风
面对压力 女性心脏比男性弱
血脂高,老了易痴呆
[健康道·专家支招]
名老中医谈养生——长期锻炼,药食互养
6条锦囊计 巧解食欲差
中医养生绝活——足三里,人体第一长寿穴
如皋老人带病延年的秘密(之二)——神奇的自愈力
睡前保健四良方
教你一些最简易的健脑方法
中医教你“相面术”
美国专家的防癌忠告
健健康康过冬天
多国研究发现防癌新方法
”偷偷摸摸”来养生
健康有个“三点式”
[时令保健]
24节气养生宜忌(立冬、小雪)
[健康红灯]
生活误区——冬季泡脚时间越长越好
老人过寿别太兴奋
日常生活误区多(之三)
小动作背后的大隐患——保鲜膜一盖了之
健康安全无小事(之-)——站立穿裤而摔倒
10件小事会折寿
进补不当如同”火上浇油”
高血压病人忌盖厚被子、枕高枕头
老人不能湿发入睡
[多知多寿]
简说百家姓(之戴宋茅庞)
古人如厕禁忌多
异域茶香——印度茶,舔饮拉茶
为什么中国民居喜欢坐北朝南
谁写下了“退休诗”
古代名人养生一席话
故宫为什么多红色和黄色
”破天荒”的由来
“员外”是什么官
我国共有多少戏曲剧种
古人“握手”耐人寻味
[名人养生]
欧阳中石:再多苦难都开朗
赵青:快乐源于热爱生命
程莘农:饮食调养”合五味”
端木梦锡:心愉病远,笑傲百年
周仲瑛:吃得好睡得香想得开
陈强:”大反派”的长寿秘诀
梁朝伟:年过五十不较劲儿
[古代金典]
(老老恒言)中的文化养生(之五) ——花鸟鱼虫,自寻乐趣
国学养生密码——情绪不稳,疾病就会上身
王重阳腹脐鼓荡法
吃药不忌口,枉费医生手
寿本乎仁 乐生于智 勤能补拙 俭可养廉
“三经”养生文化概说
白头翁与朱元璋
[私人医生]
7种消化道疾病的常见症状
天寒劳累当心带状疱疹
痛风患者谨防糖尿病
缺水或惹“耳中风”
冠心病不必刻意朝右侧睡
轻松降压把握9技巧
老人拔牙后“三不急”
心脏有病体表先知
白癜风分三型辨治
喉炎的居家治疗措施
偏瘫试试想象训练法
老人谨防四种眼病
防血栓三字诀
房颤消融术后如何康复
警惕:心脏病也会引起咳嗽
糖尿病患者为何易发生感染
腹部疼痛分区医治
五个好习惯 让你远离感冒
[健康技巧]
牙膏也要各用各的
小症状警示脑中风
防便秘有个十六字诀
老年人腿抽筋自我治疗的方法
生不生病看看印堂
独居老人的急救通道
饭前饭后的疾病信号
耳屎增多,快查血糖
皮肤出现信号 当心恶性肿瘤
喝水不解渴 小心三类病
舌头变化看出血糖程度
老人应做六种身体自检
怎样拔火罐能不出水泡?
骨质疏松的八个早期信号
小便尿不尽 警惕糖尿病
眼睑下垂不可掉以轻心
[历史碎片]
鸡零狗碎的民国(七)
中国历史上首个染发的皇帝
晚清节制生育史话
慈禧嗜摆果闻香
古代的“医疗纠纷”
寡妇“律师”写状子一字收百两
清朝扫黄初期 逼良为娼者”斩首不留”
晚清荒唐事
[家庭药箱]
药品怎么保存不失效
麝香壮骨膏使用有三忌
不是服错药物就一定要催吐
心血管药物服用小提示
保和丸不与胃舒平台用
吃胶囊的4个疑惑
按用途挑选鱼肝油
秋梨膏虽好 非人人皆宜
“消炎”中药细细数
四类药延缓骨折愈合
[心病心医]
提提”当年勇” 找回自信心
突然精力充沛查查躁狂
轻挤牙膏,做事小心
为老年人提供八条心理健康处方
六种方法提高老人自控力
熄“火”的药方
老夫老妻心理保健三大诀窍
自我调节 改善负面情绪
不为70%奔命
留意身体的“减压信号”
[吃出健康]
择优蔬菜有助疗疾养生(上)
生病了,怎么吃——胆石症病人饮食的注意事项
营养成分的瓜果来源(之二)
甜食吃多了 易得胆结石
食物巧搭配营养更丰富
远离四种水,健康有保障
咳嗽时不宜多吃橘肉
营养专家教您自我管理健康
心脏病患者的饮食疗法
5种茶适合啥人喝
豆腐的4种健康绝配
畸形果蔬不要吃
冬季的营养摄入原则
[偏方妙方]
老偏方治小病——盐水冲鼻子,治好鼻窦炎
闪腰了中药盐袋热敷
巧妇治小病——小小鸡蛋清,治疗咽喉痛
花椒治疔皮肤病
“乌龙饭”降血糖
晨吃生姜简便方
瓜果蔬菜治百病——祛风发汗、温肾明目用大蒜
自制药兜疗疾病
[运动健身]
做好“微”运动助养生
老年人的17种最佳运动方法(十六)——按压手掌
心脏病患者不宜晨练
饭后百步走 到底怎么走
帕金森病患者常转头
防衰老,练腿脚
老年人锻炼下肢很重要
胖人锻炼,慢慢来
练大宇操强健髋关节
锻炼不当 当心骨折找上你
心衰患者试试耐力运动
叩膝运动消除紧张焦躁
脉管炎的运动疗法
防中风最好常做这三个动作
[情趣养生]
唐诗赏读——山中
老人收藏人民币要当心
浅解三宇经(之二十三)
不同房间养不同的花
健身核桃帮我赶走心绞痛
书法养生选对字体
哪些报纸收藏潜力大
厨房垃圾变身浇花好肥料
怎样养好盆栽葡萄
[生活小助手]
冰箱的另类用途
生活小窍门
燃气灶使用窍门
旧报纸的妙用
四类患者易受“医托”蒙骗
做个中药空气清新剂
如何保养液晶电视
健康生活小窍门——给“铝铁炊具”分分家
[两性健康]
三个穴位提升性欲
性健康是老人长寿好预兆
这些性器官疾病不宜同房
肝炎患者性生活有讲究
性爱不该猛出汗
老年人性生活既不可少也不可过度
芦笋和姜催生性欲
性爱的妤处意想不到!
[域外荟萃]
美国人怎么看病
英国老人的晚年生活
荷兰博物馆里讲医学
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