服装是人体第一道防线，兼有保护、美观和沟通的作用，从兽皮为服、骨牙为饰，到现今的琳琅时装，服装早已在生活和交往中变得举足轻重。因此，不要以为生理年龄大了，穿着就可随便邋遢，下面三点建议，会帮您挑选好适合自己的服装。
款式：弥补缺陷，重现身姿
中年发胖是当今女性们最伤脑筋的事，宜选单襟、单排纽扣的上衣，并选直条或小花服装。上衣的下摆应露于裙外或裤外，避免穿荷叶领、灯笼袖、嗽叭袖和大翻领等花样的服装。裙子长度适中，选择悬垂性较好的面料。
腹部凸起是常见的中老年“发福”的体型。穿一般衣服，常会前下摆短一截，并向前翘起。这类女性不要穿短小的上衣，要穿宽松的、面料挺括的半长外套，配宽摆裙。也可在服装的上部加点缀，转移视线；这类男性最好穿宽松上衣和裤子，衬衫选择深色一点的，否则更显出大肚子。
胯部很宽，“橄榄”外形的中老年人，应适当加大上衣下摆，否则衣服的上部合适，而下摆紧绷。此外也可穿夸张肩部的上衣，宽下摆的裙子，半束腰或松身式的衣服。
背部微驼、双肩又前倾下溜的人，应穿有垫肩的衣服。垫肩在肩后多……
