宝宝出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只靠母乳或牛乳一种食物已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。而辅食蔬菜的添加不但能促进孩子的生长发育，还能够锻炼口腔肌肉使孩子的语言能力大大提高，其中白萝卜就是一种非常适合宝宝的辅食。
白萝卜的营养价值
白萝卜是一种常见的根菜类主要蔬菜，也是我国主要种植的蔬菜之一。分析它的营养成分可以看出诸多对人身体有利的因素。
1增强机体免疫功能。含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；
2帮助消化。白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；
3帮助营养物质的吸收。淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
——正因如此，《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。
拥有如此多优点的白萝卜对宝宝的身体当然也是非常有益处的，且白萝卜具有的清热生津、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的药用功效，对一些儿童常见病如消化不……
