一、历史概况
气功是祖国的医学遗产,具有民族特色的一种医疗保健运动,它是祖国医学宝库中一颗瑰丽明珠,不但历史悠久,而且群众基础相当广泛。早在1973年在长沙马王堆三号墓出土的文物中绘制的彩色帛画,其中有闭目静坐、双手抱头、弯腰打躬、站立仰天、屈膝下蹲的,形象栩栩如生的各种各样练气功的动作。
据考证,早在周代(公元前21世纪),战国初期的老子《道德经》5000言81篇文字,它包含了哲学、文学、美学、医学、气功、军事等内涵,是古人修炼气功,用文字记载下来的结晶。《行气玉佩铭》,则是古人练功的理论,刻在一个12面体的玉柱体上;我国第一部医学书籍《黄帝内经》上古无冥论,就有恬澹虚无,真气从之,精神内守,病安何来,呼吸精气,独立守神等气功内容。神医扁鹊提出的"数鬼法",是调息入静的门径。《后汉书华佗传》记载了华佗创编的五禽戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰马,是一套仿生医疗体育方法。中国的经络学说,是古人在修德明道的修炼中总结出来的系统学说。
这些数千年前总结的气功学说至今仍被沿用,或在这些传统的基础上去粗取精,去伪存真,发展……
