青少年进入青春期后，往往会有头皮屑，而且越来越多，这是怎么回事呢？
人头部的外层表皮共有4层，按从外到内的顺序是角质层、透明层、颗粒层和生发层。生发层是表皮最深的细胞层。正常情况下它会不断增生，旧的细胞逐渐向外部推移，结果会使表皮最外一层的角质不断脱落，形成皮屑，这是正常的生理现象。
那么，为什么有的人头皮屑很多呢？这还要说到皮脂腺。皮脂腺生长在人的皮肤内，和头发根部的毛囊相通，腺体内分泌皮脂，并通过排泄管流入毛囊，顺着毛发溢出，分布在皮肤表面，起润滑毛发和皮肤的作用。当皮脂分泌过多时，就会阻塞毛囊孔，刺激皮肤，使大量皮屑脱落，同时伴有痒的感觉。
正处于青春期的少年，身体里的激素分泌旺盛，皮脂也增多起来，因此皮屑也增多。随着年龄的增长，头皮屑会有所减少。
要想减少头皮屑，平时要注意头部卫生，每周洗头1～2次较合适，次数不宜再多，水温也不宜过热。平时还应经常梳理头发，每天最少梳理两次，每次梳理10分钟左右，这样能促进头部皮肤的血液循环，减轻皮脂堵塞。最后还要提醒你，要少吃刺激性和油腻的食品。
……
