本刊形象大使，著名特型演员，毛泽东、江泽民扮演者彭江给我们打电话说：你们有时间应去采访一下老中医姚永江先生，他已88岁了，身体特别健康，且还有性功能。真的吗？一个88岁的老人，就算身体再好，也有点匪夷所思吧。
到姚老客居的地方，我们穿着大衣，围着厚厚的围巾下车时，门前站着一个留着山羊胡须、精神矍铄、满面红光，清瘦的老人，穿着很单薄。我注意到他的脚上只穿了一双拖鞋，却没有一点寒瑟的样子。我心里疑惑：难道这就是一个88岁的老人？看起来也就60岁的样子啊。
我们问他，为什么气色如此之好。他答道：很简单的，就是一年四季都用冷水洗脸，洗澡。冷水能吸毒，人食五谷杂粮都会产生毒，如果不及时排出就会生病，而用热水洗，会使毒气往里走。很多癌症病人死后做解剖都发现，病人的内脏里面都是毒气。
“我建议你们年轻人用完电脑、手机等有辐射性的东西后，用冷水洗洗脸，能祛毒。”他笑言。
刷牙也是一种排毒的方式。每顿饭后三五分钟刷牙，很简便，也很容易做到，只要坚持就行了。而且，我也坐不住，每隔半小时左右就起身活动一会儿，生命在于运动嘛。 ……
