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初中级阶段训练概要

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□ 邓 玉


健美训练的初中级阶段也可称为初级阶段或准中级阶段,主要有这样一些概念,
训练进程是指正式训练3至6个月这段时期。 初中级阶段训练概要图片1 初中级阶段训练概要图片2
摘自：健与美 2004年第01期　　
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